se acerca un finde laaaaaargo ! 😀 , alguna idea y/o sugerencia ?
Por mi parte algo mas natural, sin alcohol no seria nada malo, como lo demuestra nuetro amigo Marcelo.. el deporte es bueno!! jaja!
bueno ti@s…
ahi se ven !
Buenas gentes!
Como sabran muchos de nosotros, o tal vez no tantos, alguna vez en la vida nos hemos embarcado en la dificil tarea de hacer deportes, para hacer desaparecer el michelin, ponernos supercachas como edu, hacer alguna actividad para despejar el sedentarismo, o porque simplemente nos gusta (sufrir jejeje).
En fin, en mis años de personal trainner me he encontrado con mucha gente con un monton de prejuicios o mitos acerca de la alimentacion y/o tipo de ejercicios a realizar, entonces, como para contribuir un poquito para despejar algunas dudas, decidi hacer una busqueda googlear y hacer una seleccion de los que, por experiencia, creo que son buenos links que nos aclaran algunas cosillas acerca de la practica del deporte y de la alimentacion y nutricion adecuada.
Se, que muchos de vosotros, pasareis de este post :-), pero los q ya sabeis supongo que sabreis apreciarlo… 🙂
He aqui los links
Bueno, espero q os sea util esta info…
Saludetes
Marcelo
El Dijous Bo, las fiestas de Inca, se preparan el 17 de noviembre. El amigo Xisco ( corchetes ) y su grupillo de Batucada, fueron seleccionados por el jurado de Inca para una de las actuaciones. Nos envía un vídeo ( perdón por el cutre formato, estoy en prácticas de flash-video ) donde podemos ver un preview… ah ! subid un poco el volumen, sale mu bajitooo
Pues resulta que el Amigo Marcelo, pululando por la red, va y me envía este link… ante mi perplejidad, encuentro que es un site de modelos en Palma, donde, clicando sobre una pestaña ( Male Models, es decir, modelos masculinos ) aparece abajo a la derecha de las muestras un perfil conocido. No es otro que nuestro amigo El Señor Daniel Goñalons alias ‘El TALAYOT’ ( quede el nombre bien marcado pa que lo pille el google al escanear la página, y que cuando lo gogleen, que salga su afoto y esos peaso de pestorales curradillos..) joer, Dani, no sabíamos tu lado oculto.
URGENTE!
Holas, busco de urgencia quien tenga bien proporcionarme una copia de los CD instaladores de
COREL Graphic Suite 11
,
Adobe Ilustrator
(la version mas nueva que tenga).
Pues eso.. los necesito urgente para el New curro …. Agradesco montones e invito una bebida…
ya me diran cosas!
Chaito!
