LA FIESTA QUE TODOS ESPERABAN

Bueno, bueno, bueno jajajaja, pareciera ser increible que YO, este fomentando una fiesta jajajajaja…
En fin, asi como hay alguien que propone una fiesta sin alcohol, cosa que es muy inusual, tambien me toco ser inusual! jejeje
Bueno, gente a lo que voy: como algunos de vosotros ya sabeis, con unos colegas estamos organizando una SUPER-MEGA-FIESTA, en lo que es el GALLERY CLUB de Calvia.

De que va?
La fiesta se llama DELIRIUM CLUB.
Va a ser una fiesta tematica, habran exposiciones de pinturas de SASAI, Cocteles…
musica chill out-onda retro, de puta madre de la mano de Residentes y de DJ’s del PRIVELEGE de Ibiza,
Gogos de Titos y de Pacha…
y muchos extras mas!!!!!….

Cuanto sale?
La entrada es GRATIS, si si, como lo leen, es gratis, lo unico q como son fiestas privadas, para poder entrar tienen que tener INVITACIONES, firmadas por alguno de los organizadores.

Y los tragos?
Jajaja, los tragos seran a precios super accesibles… 5 euros los cubatas.. etc…

Bueno gente, esta es la propuesta para el dia 5 de noviembre.

A partir de hoy viernes tendre a mi disposicion las invitaciones de todos los que quieran apuntarse a esta FIESTA INOLVIDABLE!!
Asi que, a que esperais???

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ALGUNA SUGERENICA?

se acerca un finde laaaaaargo ! 😀 , alguna idea y/o sugerencia ?

Por mi parte algo mas natural, sin alcohol no seria nada malo, como lo demuestra nuetro amigo Marcelo.. el deporte es bueno!! jaja!

bueno ti@s…

ahi se ven !

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Mitos y leyendas (de la alimentacion y el deporte)

Buenas gentes!
Como sabran muchos de nosotros, o tal vez no tantos, alguna vez en la vida nos hemos embarcado en la dificil tarea de hacer deportes, para hacer desaparecer el michelin, ponernos supercachas como edu, hacer alguna actividad para despejar el sedentarismo, o porque simplemente nos gusta (sufrir jejeje).
En fin, en mis años de personal trainner me he encontrado con mucha gente con un monton de prejuicios o mitos acerca de la alimentacion y/o tipo de ejercicios a realizar, entonces, como para contribuir un poquito para despejar algunas dudas, decidi hacer una busqueda googlear y hacer una seleccion de los que, por experiencia, creo que son buenos links que nos aclaran algunas cosillas acerca de la practica del deporte y de la alimentacion y nutricion adecuada.

Se, que muchos de vosotros, pasareis de este post :-), pero los q ya sabeis supongo que sabreis apreciarlo… 🙂

He aqui los links

  • https://www.neogym-online.com/temmit1.htm – Los 50 Grandes Mitos en la Práctica Deportiva Parte 1
  • https://www.aula21.net/Nutriweb/mitos.htm – VERDADES Y MENTIRAS SOBRE LA ALIMENTACIÓN
  • https://revista.consumer.es/web/es/20040601/alimentacion/ – Lo que engorda y lo que no engorda
  • https://www.mundogar.com/ideas/reportaje.asp?FN=4&ID=6761 – MITOS SOBRE LA ALIMENTACIÓN
  • https://www.eufic.org/sp/food/pag/food28/food283.htm – Regímenes y mitos
  • https://www.pulevasalud.com/subcategoria.jhtml?ID_CATEGORIA=102211#9369 – Tópicos falsos sobre el deporte
  • https://html.rincondelvago.com/actividad-fisica.html – Mitos y creencias erróneas. Educación. Deporte
  • https://www.eufic.org/sp/food/pag/food21/food213.htm – Cuatro Mitos de la Nutrición
  • Bueno, espero q os sea util esta info…

    Saludetes

    Marcelo

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    17 Noviembre.

    El Dijous Bo, las fiestas de Inca, se preparan el 17 de noviembre. El amigo Xisco ( corchetes ) y su grupillo de Batucada, fueron seleccionados por el jurado de Inca para una de las actuaciones. Nos envía un vídeo ( perdón por el cutre formato, estoy en prácticas de flash-video ) donde podemos ver un preview… ah ! subid un poco el volumen, sale mu bajitooo

    video eliminado a petición de MR.L para no petarle el Server 🙁 …
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    Mira mira

    Pues resulta que el Amigo Marcelo, pululando por la red, va y me envía este link… ante mi perplejidad, encuentro que es un site de modelos en Palma, donde, clicando sobre una pestaña ( Male Models, es decir, modelos masculinos ) aparece abajo a la derecha de las muestras un perfil conocido. No es otro que nuestro amigo El Señor Daniel Goñalons alias ‘El TALAYOT’ ( quede el nombre bien marcado pa que lo pille el google al escanear la página, y que cuando lo gogleen, que salga su afoto y esos peaso de pestorales curradillos..) joer, Dani, no sabíamos tu lado oculto.

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